26 فائدة لـ”الزنجبيل” أبرزها تقوية عضلة القلب

 26 فائدة لـ”الزنجبيل” أبرزها تقوية عضلة القلب

الزنجبيل

شارك الخبر

حنان فاعور

تعتبر نبتة الزنجبيل غنية جدا بالفوائد، وهُناك الكثير لا يعرفون كيفية استخدام الزنجبيل، وقد لا يعرفون ما هي فوائده، وبماذا يُستخدم.

الزنجبيل هو نوع من أنواع النباتات من الفصيلة الزنجبيلية، وتُزرع نبتة الزنجبيل في الأماكن أو المناطق شديدة الحارة، وتُستعمل جذوره النامية تحت التراب، والتي تحتوي على زيوت طيّارة، ولها رائحة نفاذة، ويكون طعم النبتة لاذعاً، ويميل لونها إلى اللون الأصفر الفاتح أو الأبيض المائل إلى الصفرة، وتكثر زراعته في الهند الشرقية، والفلبين، والصين، وسريلانكا، والمكسيك، وباكستان، وجاميكا، ويُعتبر أفضل أنواع الزنجبيل هو الجاميكا.

ويستعمل كبهار وتوابل عند تجهيز الطعام أو منحه طعماً مُميزاً، بالإضافة إلى فائدتها الكبيرة، ويُمكنك أن تغليه وتشربه تماماً كالشاي، فله فوائد عدة، وخاصّةً في تقوية الذاكرة.

والجدير بالذكر أن للزنجبيل عدة أنواع وهي: زنجبيل بلد، زنجبيل العجم، زنجبيل شامي، زنجبيل الكلاب، زنجبيل الكفوف (الأكثر استعمالاً) وزنجبيل هندي.

ومن أبرز فوائد الزنجبيل:

  • مُفيد في حالة النفخة.
  • يُفيد في حالات الهضم، ومنع تقلّصات المعدة.
  • يُفيد في تخفيف وعلاج آلام النقرس المُزعجة.
  • توسيع الأوعية الدموية، وزيادة كمية التعرق.
  • يجعلك تشعر بالدفء والطاقة.
  • تقوية الطاقة الجنسية.
  • تقوية الذاكرة، والحفظ وعدم النسيان.
  • يُساعد في علاج الشقيقة.
  • تقوية النظر.
  • علاج بحة الصوت وصعوبة الكلام.
  • تطهير الحنجرة والقصبة الهوائية.
  • علاج السُعال، ويعمل كطارد للبلغم.
  • تخفيف الأرق والقلق والتوتر العصبي.
  • تقوية الجسم ونشاطه ومُكافحة الأمراض.
  • تطهير المعدة وتقويتها.
  • يُمكن استخدامه كمُلين لعلاج حالات الإمساك والمغص الشديدين.
  • يُمكن استخدامه لعلاج القولون العصبي. علاج ضيق التنفس أو الربو.
  • فتح الشهية على الطعام، ويُعالج عسر الهضم.
  • يُستخدم لتدفئة الجسم، ومُقاومة الأمراض في الشتاء.
  • تفتيح تسديد الكبد الكلي وضعف الكبد أو حتى في حالات كسله.
  • علاج تصلب المفاصل والفقرات، والروماتيزم.
  • تقوية عضلة القلب، وتنشيط الدورة الدموية .
  • إذابة الكولسترول. يُعالج بياض العين وصفرة الوجه.
  • يُمكن استخدام الزنجبيل بمضغه في الفم، فهو يُستخدم لإزالة آثار التدخين للتخلص من التدخين.
  • علاج مرض عرق النسا.
  • علاج الوهن والخمول.

علاج سرطان الرحم، فهو يعمل على قتل الخلايا السرطانية.

ومع كل هذه الفوائد لكن لديه بعض الأضرار التي يجب الانتباه إليها وهي: تسارع في نبضات القلب، التوتر والهبوط في مهام الجهاز العصبي المركزي، ونزيف حاد، وخاصّةً لمن يتناوله مع بعض الأعشاب، كإضافة البابونج والحلبة والقرنفل معه. يُمنع استخدامه من قِبل الحوامل، والذين يُعانون من القُرحة، أو الذين يُعانون من حصى المرارة. يجب حفظ الزنجبيل بشكلٍ جيد؛ حيث تضعف فاعليته بعد عامين إن تُرك في مكان رطب، فقد يُصاب بالتسوس، ويُمكن حفظه بوضعه بين حبات الفلفل الأسود داخل علبة محكمة الإغلاق؛ كي يحافظ على رونقه وفائدته.

آخر الأخبار