أهمية العناية بشعر الطفل

 أهمية العناية بشعر الطفل
شارك الخبر

حنان فاعور

دائما ما نسعى لمعرفة كيفية العناية بشعرنا والاهتمام بأدق التفاصيل للمحافظة عليه، ولكن من واجبنا أيضا العناية بشعر أطفالنا.

فمؤخرا كشفت دراسة أنّ نقص بعض أصناف الأطعمة في غذاء الطفل قد يؤدي إلى تساقط الشعر، والذي قد يشمل البروتينات والعديد من الفيتامينات، وهناك العديد من الأطعمة التي تُساعد على التقليل من تساقط الشعر والحصول على شعر كثيف ومنها:

الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) مثل: الخضروات الخضراء الداكنة والفراولة والطماطم والبرتقال للحفاظ على صحة غدد فروة الرأس.

 الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) مثل: الفواكه والمشروبات الحمضية للمساعدة على تقوية الشعر.

الأطعمة الغنية بفيتامين (هـ) مثل: الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور لتحسين نوعية الشعر.

 الأطعمة الغنية بالزنك والحديد مثل: اليقطين، ودقيق الشوفان والحبوب الكاملة، ومجموعة متنوعة من اللحوم والخضار الورقية.

الأطعمة الغنية بالبروتين مثل: الحليب والبيض والبقوليات.

كما هناك العديد من الطرق للتعامل مع تساقط الشعر، والاجراءات التي تُساعد على التقليل من تساقط الشعر ومنها: العناية الطبية العاجلة واستشارة طبيب الأطفال وأخصائي الأمراض الجلدية.


بالإضافة فتدليك فروة الرأس بالزيوت الساخنة يعمل على تحسين تدفق الدم في الفروة، وهو أمر مهم لنمو الشعر، ويمكن استخدام جوز الهند أو اللوز أو الزيتون أو الجوجوبا أو زيت النيم.

حيث يسخن أحد أنواع الزيوت المتوفرة، لدرجة يكون دافئاً. يُوضع الزيت على فروة رأس الطفل، ثُمّ تُدلك بحركاتٍ دائريةٍ. يُترك الزيت لمدّة ساعة و بعدها يغسل الزيت بشامبو خفيف. تكرر هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.

و خلال فترة قصيرة ستلاحظين الفرق مع مراعاة اتباع هذه الخطوات بشكل منتظم.

آخر الأخبار